DaftarMenarik.com - Cara menjaga lisan tetap segar selama berpuasa, Bulan Ramadhan merupakan bulan yang paling dinantikan bagi umat Islam di seluruh dunia. Di bulan ini, umat muslim sedunia menunaikan kewajiban untuk berpuasa selama sebulan lamanya. Knorma dan susila berpuasa, umat muslim sesudah sahur tidak makan dan minum sampai waktu berbuka. Meskipun ini merupakan wujud ibadah dan kaya pahala, tentu saja ada semacam kekhawatiran mengenai anyir lisan dan juga nafas knorma dan susila berpuasa.
Lihat dulu: Inilah Penyebab Utama Mulut Mengeluarkan Bau Tak Sedap dan 12 Cara ini Sangat Ampuh untuk Menghilangkan Bau MulutBau lisan memang begitu mengganggu bagi orang-orang yang ada di sekitarnya. Apalagi knorma dan susila sedang menjalani ibadah puasa, anyir lisan yaitu hal yang menciptakan percaya diri jadi berkurang dan mengganggu segala kegiatan keseharian di kantor misalnya. Jika Anda merasa terganggu dengan anyir lisan di kala menjalankan ibadah puasa, ada cara menjaga lisan tetap segar selama berpuasa. Tips dan cara ini bisa Anda praktekkan di rumah supaya anyir lisan Anda tetap segar dan wangi sepanjang menjalankan ibadah puasa. Mau tahu caranya? Simak ulasan memberikankut.
Cara Menjaga Mulut Tetap Segar
1 Menggosok Gigi dan Lidah
Setelah Anda simpulan sahur, segeralah untuk menggosok gigi serta pengecap Anda. Jangan menunda kegiatan tersebut untuk tidur terludang kecepeh berlalu dan silam.
2 Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi dipakai untuk memkebersihankan sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Knorma dan susila Anda menggosok gigi, kalau ada sisa masakan yang masih melekat di sela-sela gigi dan tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi dental flos dampak dan imbastif untuk memkebersihankannya dan lisan Anda tetap segar selama berpuasa.
3 Konsumsi Air Putih
Idealnya konsumsi air putih setiap harinya yaitu 8 sampai 10 gelas. Setelah santap sahur perbanyaklah dengan minum air putih. Begitu pula sesudah berbuka di samping minum minuman yang anggun dan menyegarkan, air putih penting untuk Anda konsumsi.
4 Konsumsi Sayuran dan Buah
Saat santap sahur knorma dan susila akan menjalani ibadah puasa, hendaknya hidangan sayur dan buah-buahan ada di meja makan. Begitu pula knorma dan susila waktu berbuka. Beberapa buah dan sayuran ibarat semangka, bengkoang yaitu buah yang sangat baik dikonsumsi alasannya yaitu banyak mengandung air di dalamnya.
5 Hindari Merokok
Selain memang tidak baik untuk kesehatan, rokok akan memperburuk kekebersihanan mulut. Dan rokok juga menjadikan aroma yang tidak sedap pada lisan Anda.
6 Perawatan Gigi dan Mulut
Jika memang Anda bermasalah dengan gigi dan mulut, Anda bisa segera memeriksakan ke dokter gigi supaya bisa dilakukan upaya perawatan yang sebaik-baiknya. Dengan begitu, ibadah puasa yang Anda jalankan akan lancar dan lisan tetap segar selama berpuasa.
7 Hindari Makanan Yang Beraroma Tajam
Makan masakan yang beraroma tajam ibarat bawang, petai, durian, atau jengkol akan menciptakan anyir lisan Anda akan bermasalah. Sebaiknya hindari untuk makan masakan tersebut selama menjalankan ibadah puasa.
Demikianlah ketujuh tips dan cara menjaga lisan tetap segar selama berpuasa. Ketiruana tips di atas kiranya bisa untuk mengatasi anyir lisan tak sedap selama menjalani ibadah puasa. Semoga dengan hal diatas di atas tidak mengurangi pahala di Bulan Ramdhan dan kegiatan kita tetap lancar selama menjalani ibadah puasa.
Setelah Anda simpulan sahur, segeralah untuk menggosok gigi serta pengecap Anda. Jangan menunda kegiatan tersebut untuk tidur terludang kecepeh berlalu dan silam.
2 Menggunakan Benang Gigi
Benang gigi dipakai untuk memkebersihankan sela-sela gigi yang tidak terjangkau oleh sikat gigi. Knorma dan susila Anda menggosok gigi, kalau ada sisa masakan yang masih melekat di sela-sela gigi dan tidak bisa dijangkau oleh sikat gigi dental flos dampak dan imbastif untuk memkebersihankannya dan lisan Anda tetap segar selama berpuasa.
3 Konsumsi Air Putih
Idealnya konsumsi air putih setiap harinya yaitu 8 sampai 10 gelas. Setelah santap sahur perbanyaklah dengan minum air putih. Begitu pula sesudah berbuka di samping minum minuman yang anggun dan menyegarkan, air putih penting untuk Anda konsumsi.
4 Konsumsi Sayuran dan Buah
Saat santap sahur knorma dan susila akan menjalani ibadah puasa, hendaknya hidangan sayur dan buah-buahan ada di meja makan. Begitu pula knorma dan susila waktu berbuka. Beberapa buah dan sayuran ibarat semangka, bengkoang yaitu buah yang sangat baik dikonsumsi alasannya yaitu banyak mengandung air di dalamnya.
5 Hindari Merokok
Selain memang tidak baik untuk kesehatan, rokok akan memperburuk kekebersihanan mulut. Dan rokok juga menjadikan aroma yang tidak sedap pada lisan Anda.
6 Perawatan Gigi dan Mulut
Jika memang Anda bermasalah dengan gigi dan mulut, Anda bisa segera memeriksakan ke dokter gigi supaya bisa dilakukan upaya perawatan yang sebaik-baiknya. Dengan begitu, ibadah puasa yang Anda jalankan akan lancar dan lisan tetap segar selama berpuasa.
7 Hindari Makanan Yang Beraroma Tajam
Makan masakan yang beraroma tajam ibarat bawang, petai, durian, atau jengkol akan menciptakan anyir lisan Anda akan bermasalah. Sebaiknya hindari untuk makan masakan tersebut selama menjalankan ibadah puasa.
Demikianlah ketujuh tips dan cara menjaga lisan tetap segar selama berpuasa. Ketiruana tips di atas kiranya bisa untuk mengatasi anyir lisan tak sedap selama menjalani ibadah puasa. Semoga dengan hal diatas di atas tidak mengurangi pahala di Bulan Ramdhan dan kegiatan kita tetap lancar selama menjalani ibadah puasa.
Advertisement